Panik değil,Önlem kurtarır - NEVZAT KELEŞ(GERÇEKLER)

Panik değil,Önlem kurtarır

Yazar: NEVZAT KELEŞ(GERÇEKLER) |  Tarih: 19 / 03 / 2020 |  Yazı Okunma: 268

Sevgili okurlar 2020 yılı geldi afetler korkular yılı oldu.Depremler çığ ,heyelan ve şimdide corana virüs.Yaşamımız süresince kim bilir daha nelerle karşılaşacağız.Allah daha büyük  felaketlerden  korusun.İşte tüm bu olaylar karşısında panik yapmamalıyız.Bizi bu çağın virüsünden panik değil,önlem kurtarır.

Sevgili okurlar benim öğrendiğim önlemler şunlar:

 Alerjik bile olsa öksürük, hapşırığı olan ve ateşli kişilerin toplu alanlara girecekleri zaman maskekullanmalarıçokdahaönemlidir.

Kapalı alanlarda çok sayıda kişi ile bir arada bulunacak kişilerin maske takmaları, olası hastalıkla karşılaşmama açısından anlamlı olabilir.

Yüzeylerden bulaşmanın önemi daha çok anlaşıldığı için evinden dışarı çıkan herkesin ortak alanlarda yüzeylere dokunduktan sonra yüz, göz ve ağızlarına dokunmamaya özen göstermeleri çok önemlidir.

Dışarda zaman geçiren herkesin sık sık ellerini yıkamaları, su ve lavaboya ulaşamama durumunda alkol ile (en kolay bulunan % 60’lık kolonya) el dezenfeksiyonu yapmaları, hasta kişilerle karşılaştıkları zaman daha çok ellerini yıkamaları koruyucudur.

Ilık su ile boğaz gargarası yapılması ve bol ılık sıvı tüketilmesi virüsün yerleşmesini engelleyebilir.

İyi beslenme, açık havada bulunma, kapalı alanların havalandırılması, egzersiz, uyku düzenine dikkat edilmesi genel sağlığın artması ve virüsün yerleşmesinin azalmasına etki eder.

Dar alanda bulunmayı arttırdığı için mümkün olduğunca asansör yerine merdiven kullanımı daha güvenlidir.

Hastalık belirtileri başladığı zaman mutlaka sağlık kuruluşuna başvurmak giderken de maske takmak çok önemlidir.Saygılarımla

Paylaş:        

Ad, Soyad	*
E-Mail	*
	Kalan karekter sayısı:
Yorum	*
	Güvenlik kodunu giriniz: *
	(* Doldurulması zorunlu alanlar)