Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

Anket

Sepet

Sepetiniz boş.

Tavsiye Et

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 68

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 54

Etiket Bulutu

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/zburasic38298co/public_html/inc/tags.php on line 43
CUMAYERİ(Denize Açılan Kapı) DÜZCE CHP MİLLET VEKİLİ TALİH ÖZCAN İLÇE ZİYARETLERİNE DEVAM EDİYOR Fahri alem peygamberimiz TRAKTÖR TAKLA ATTI 1 ÖLÜ 1 YARALI

Haber ve Duyurular

• İHTİYACI OLANA BEDELSİZ VERİLECEK
Tarih: 11/08/2026
Düzce’nin Cumayeri ilçesinde bir vatandaş, elinde bulunan 600 ila 800 adet ara... Devamını oku...
• TMO 2026-2027 kabuklu fındık alım fiyatlarını açıkladı
Tarih: 06/08/2026
TMO 2026-2027 kabuklu fındık alım fiyatlarını açıkladı Toprak Mahsulleri Ofisi, 2026... Devamını oku...
• 2.HİLALTEPE ŞENLİKLERİ 5-9 AĞUSTOS GÜNLERİNDE YAPILIYOR
Tarih: 05/08/2026
Cumayri Belediyesinin Bu yıl 2.sini yapacağı 2.hilaltepe Festivali ve Konserleri 5-9 Ağustos g&uum... Devamını oku...
• Esnaflar tarafından çok sevilen Başkan Hikmet Ceylan
Tarih: 28/07/2026
Esnaflar tarafından çok sevilen Başkan Hikmet Ceylan Çalışkan biri Hikmet Ceylan.Ke... Devamını oku...
• CUMAYERİ’NDE GIDA İMALATHANELERİNE SIKI DENETİM
Tarih: 23/07/2026
CUMAYERİ’NDE GIDA İMALATHANELERİNE SIKI DENETİMCumayeri Belediyesi Zabıta Amirliği ekipleri,... Devamını oku...
• Özgür Özel'den CHP'ye veda: 'Yeni partimizi kuruyoruz'
Tarih: 21/07/2026
Özgür Özel, kendisi dahil 83 milletvekilinin bulunduğu grup toplantısında Cumhuriye... Devamını oku...
• Çevrik Mahallesi’nde Modern Entegre Sağlık Tesisinin Temelleri Atıldı
Tarih: 21/07/2026
Çevrik Mahallesi’nde Modern Entegre Sağlık Tesisinin Temelleri AtıldıSağlık Hizmetler... Devamını oku...
• ÜVEZBELİ KÖYÜ MUHTARLIĞINDAN
Tarih: 13/07/2026
Değerli Köy Halkımız,Köyümüzün temiz, düzenli ve yaşanabilir kalması... Devamını oku...
• Dokuzdeğirmen Köyü’nde Uçuruma Yuvarlanan Sürücü Hayatını Kaybetti
Tarih: 05/07/2026
Dokuzdeğirmen Köyü’nde Uçuruma Yuvarlanan Sürücü Hayatını Ka... Devamını oku...
• PARMAKLIKLARA SIKIŞAN KÖPEK KURTARILARAK BARINAĞA TESLİM EDİLDİ
Tarih: 04/07/2026
CUMAYERİ’NDE CAN DOSTUMUZA İTFAİYE ŞEFKATİ: PARMAKLIKLARA SIKIŞAN KÖPEK KURTARILARAK BA... Devamını oku...

Tüm haberler

Haber Arşiv

İstatistikler

Toplam: 1976225
Aktif: 10
Bugün: 391
Dün: 634

Site İçi Arama

Paylaş

Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli

YGS (Yüksek Öğretime Geçiş )sınavlarına girecek öğrencilerin dikkatine.

Haber:Nevzat Keleş

Sınavlarda hiç bir besinin başarıyı tek başına ve mucizevi şekilde etkilemediğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanları ,özellikle sınav dönemlerinde karbonhidrat tan zengin beslenmek yerine protein içeren süt,yoğur,peynir,et,balık ve yağlı tohumların tercih edilmesi gerektiğini söylemektedirler.

Protein mideyi daha geç terk ettiğini,dolayısıyla doygunluk hissini arttırarak kan şekerini dengede tuttuğunu belirttiler.Uzmanlar tahıl grubunun da çok önemli olduğunu belirterek''Tam tahıllı besinler B vitamini içerir Beyin fonksiyonları ve dikkat için oldukça önemlidir.Sebze ve meyve grubu ise antioksidandır ve A,E,C vitamini içerir.Uyanık kalmada ,uzun süre dikkat toparlamada .konsantrasyonun sağlanmasında bu vitaminler oldukça önemlidir''diye belirttiler.

Burası Cumayeri gazetesi olarak 12.Mart 2017 Pazar günü sınava girecek öğrencilerimize başarılar diliyoruz

Haber tarihi: 10 / 03 / 2017
Haber Okunma: 22556
Haber Yorumları: 0

Paylaş:

Önceki: Keleş, YGS’ye girecek öğrencilere başarılar diledi

Sonraki: Keleş,Taziye mesajı yayımladı.

Henüz yorum bulunmamaktadır. İlk yorumu siz yapabilirsiniz.

İçerik Rss - Haberler Rss

Tasarım ve Programlama: Nevzat KELEŞ

Ad, Soyad:
Gönderen:
Alıcı:
Güvenlik kodunu giriniz:

Ad, Soyad	*
E-Mail
	Kalan karekter sayısı:
Yorum	*
	Güvenlik kodunu giriniz: *
	(* Doldurulması zorunlu alanlar)

Bu Gün Göz Ardı Ettiğimiz Gençler Yarın Gözlerimizi Oyacakla...
NEVZAT KELEŞ(GERÇEKLER)

HER ANNE BABA ÇOCUĞUNUN BAŞARILI OLMASINI İSTİYOR.
Ayşegül Aysun Yıldırımşak

Kullanıcı adı

Şifre